Nội Thất ôtô

Nội thất ôtô cao cấp,Nội thất ôtô giá rẻ

những tác dụng của tinh bột nghệ với sức khoẻ tim mạch - phần 2

Để có một trái tim khỏe mạnh, rất nhiều người đã tìm đến các loại thực phẩm từ thiên nhiên … Đối với hệ tim mạch, hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ tốt cho cả việc phòng tránh và điều trị một số căn bệnh liên quan đến hệ tim mạch, hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu tiếp tác dụng của tinh bột nghệ với sức khỏe trái tim phần 2 nhé.


Tham khảo: thuốc fucoidan

4. Tinh bột nghệ bảo vệ người bệnh khỏi những cơn đau tim
Curcumin trong tinh bột nghệ có tính chất bảo vệ tim mạch. Curcumin cùng hoạt tính của nó tác động lên các gen của mô tế bào cơ tim làm nhanh quá trình sự phục hồi chức năng tim bị tổn thương hoặc trái tim sau khi trải qua cơn đau tim. Do đó sử dụng tinh bột nghệ làm gia vị trong chế độ ăn góp phần làm cải thiện trái tim khoẻ mạnh đặc biệt là đối với những người trải qua giai đoạn nhồi máu cơ tim.
Curcumin khi được hấp thụ vào trong cơ thể, chúng tác động lên nhân tố gen của các mô tế bào, cải thiện sự sản sinh chất chống oxy hoá, tác dụng là làm giảm viêm và phục hồi chức năng các mô tế bào tim mạch sau. Các nhà nghiên cứu cho rằng chất curcumin trong chế độ ăn có lợi cho những người hồi phục sau cơn đau tim, cụ thể:
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ, 2012 đã kiểm tra tác dụng của liệu pháp sử dụng curcuminoid cho những người bệnh đã trải qua một cuộc giải phẫu tim cụ thể.
Mục đích của nghiên cứu là để xem liệu curcumin có cung cấp đủ bảo vệ tim sau khi phẫu hay không, nghiên cứu được thực hiện trên 121 bệnh nhân tham gia nghiên cứu này. Họ nhận được 4g curcuminoids hoặc giả dược mỗi ngày và sử dụng trong 3 ngày trước khi giải phẫu và tiếp tục cho đến 5 ngày sau khi phẫu thuật.
Kết quả người ta nhận thấy tỷ lệ đau tim là 30% ở nhóm dùng giả dược, trong nhóm curcuminoid chỉ có 13,1%. Cải thiện tình trạng chống oxy hóa và viêm cũng được phát hiện và kết luận được đưa ra, curcuminoid trong tinh bột nghệ có tác dụng hồi phục hỗ trợ điều trị phẫu thuật tim mạch tốt hơn so với giả dược phẩm.
5. Tinh bột nghệ gúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch được đặc trưng bởi sự hình thành mảng bám trong mạch máu do nồng độ cholesterol và chất béo cao. Điều này làm cho mạch máu bị thu hẹp và ảnh hưởng đến dòng máu và huyết áp. Tinh bột nghệ có chứa curcumin có thể giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch như là một chất chống oxy hoá và điều chỉnh mức cholesterol và chức năng gan. Nó giúp cải thiện sức khoẻ chuyển hóa tổng thể để ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy chất curcumin có thể làm giảm sự ăn mòn xơ vữa động mạch. Nó cải thiện chứng rối loạn lipid / máu bất thường trong máu, làm giảm sự biểu hiện của các enzyme viêm, ngăn ngừa sự hình thành các mảng béo (tiền thân để mảng bám tích tụ trong các mạch máu) và cũng bảo vệ chức năng gan.
Tuy nhiên, những tác động này được chỉ được coi là phụ trợ, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng tinh bột nghê hay củ nghệ làm gia vị giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Nutritional biochemistry, năm 2014 nghiên cứu tác dụng của curcumin ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2 có nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch cao. Cuộc nghiên cứu kéo dài trong 6 tháng. Curcumin đã cho thấy curcumin có thể điều chỉnh các hoocmôn liên quan đến quá trình trao đổi chất béo và nó cũng làm giảm sơ vữa động mạch.
6. Điều trị và chống viêm cơ tim từ tình bột nghệ
Các tính chất của curcumin cùng các hoạt chất khác trong tinh bột nghệ có tính năng như một loại dược phẩm chống viêm, chống oxy hóa và tiêu diệt vi trùng điều trị viêm cơ tim. Tác động của Curcumin có thể giúp kiểm soát sự viêm trong viêm cơ tim tự miễn..
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược phẩm và Điều trị Tim mạch, năm 2013 cho thấy hiệu quả điều trị của curcumin trong viêm cơ tim do virus. Người ta phát hiện ra curcumin làm giảm các enzyme viêm bằng cách tác động lên các protein chủ chốt của các mô tế bào có liên quan đến chứng viêm, các nghiên cứu trên động vật rằng curcumin chống lại viêm trong viêm cơ tim tự miễn.
Những tính chất này có thể giúp bảo vệ chức năng tim và ngăn ngừa sự tiến triển của viêm cơ tim, do đó làm curcumin một liệu pháp mới trong viêm cơ tim và cải thiện chức năng tim mạch.
Curcumin và hành động tiểu cầu có thể giúp duy trì trạng thái chống đông máu và lợi ích trong huyết khối.
7. Tác dụng làm giảm máu đông của tinh chất curcumin
Sự huyết khối (hay còn gọi là máu đông) hoặc hình thành cục máu trong động mạch có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về sức khoẻ. Đặc biệt với những người có lượng choresterol cao, máu đông sẽ tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, tai biến mạch màu hoặc đột quỵ. Trong khi đó curcumin từ tinh bột nghệ có tác dụng chống máu đông hiệu quả.
Một nghiên cứu xuất bản trong Nghiên cứu Khối máu, 1995 cho thấy curcumin có tác dụng chống huyết khối. Cụ thể nghiên cứu cho thấy chất curcumin có hiệu quả như aspirin (chất chống đông máu hoặc chất làm loãng máu) trong điều trị huyết khối.
Không chỉ curcumin nhưng dầu nghệ cũng được tìm thấy để hoạt động chống tiểu cầu và do đó được coi là một tác nhân an toàn và hiệu quả trong việc bảo vệ khỏi huyết khối. Tuy nhiên những phát hiện này cần được xác nhận thông qua các nghiên cứu của con người.
9. Lợi ích của tinh bột nghệ trong xơ hóa tim
Nhiều bệnh về tim có liên quan đến xơ hóa. Xơ hóa tim là sẹo của mô tim và dẫn đến sự dày lên của mô. Sự dày đặc này dẫn đến việc giảm các buồng tim và do đó gây loạn nhịp. Curcumin là chất chống xơ tự nhiên. Nghiên cứu chứng minh curcumin có thể là một tác nhân điều trị mới trong xơ hóa tim.
Một nghiên cứu gần đây được xuất bản trong Thiết kế Thuốc, Phát triển và Liệu pháp, năm 2016 cho thấy curcumin có tác dụng chống fibrotic trong xơ hóa tim. Nó hoạt động thông qua gen SIRT1, một gen nổi tiếng với hoạt động chống lão hóa nhưng cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự xơ hóa.
Curcumin cũng có thể có lợi khi xơ hóa tim bằng cách giảm sự tổng hợp collagen và tạo điều kiện cho tiêu diệt các collagen. Nó cũng ức chế hoạt động của các enzyme gây ra sẹo của mô tim. Kết quả trong nghiên cứu trên động đã chứng minh rằng curcumin làm giảm sự xơ hóa tim xảy ra do huyết áp cao hoặc huyết áp cao.
10. Tác dụng điều trị trong bệnh động mạch vành
Các động mạch  thì động mạch vành là những động mạch có liên quan trực tiếp với tim qua động mạch chủ. Bệnh mạch vành xảy ra khi mảng bám phát triển trong các động mạch này. Đây là một trong những bệnh về tim mạch phổ biến nhất.
Như đã đề cập trước đó, curcumin có hoạt động chống xơ vữa động mạch – nó ngăn ngừa sự hình thành mảng bám giúp cải thiện và hỗ trợ điều trị bệnh động mạch vành.
Một nghiên cứu được thực hiện ở đó bệnh nhân bị bệnh động mạch vành được điều trị với 500mg curcumin 4 lần một ngày trong 2 tháng. Trị liệu Curcumin đã làm giảm mức đường trong máu, mức cholesterol và mức triglyceride. Giảm được mảng bám trên động mạch vành.
11. Giảm huyết áp
Curcumin trong tinh bột nghệ giảm huyết áp bằng cách tác động lên thụ thể angiotensin; Angiotensin là một trong những hormon điều chỉnh huyết áp và chức năng thận. Không chỉ curcumin mà ngay cả tinh dầu có củ nghệ cũng có tác dụng chống cao huyết áp.
Các chất dẫn xuất curcumin đã được nhận biết với các tính chất của chúng- chúng giúp các mạch máu thư giãn cho máu lưu thông tốt hơn và giảm huyết áp.
Nanocurcumin đã chứng minh được tính chống cao huyết áp và hoạt động này có thể so sánh với catopril, một loại thuốc theo toa dùng để điều trị huyết áp.
12. Làm giảm cholesterol trong máu
Curcumin có tác dụng hạ cholesterol máu – nó làm giảm mức cholesterol. Có rất nhiều cơ chế tham giải thích cho hiện tượng này, ví dụ như curcumin tác động lên rất nhiều gen liên quan đến quá trình chuyển hóa chất béo để giảm mức cholesterol.
Một nghiên cứu được tiến hành để đánh giá ảnh hưởng của chất curcumin lên mức lipid ở bệnh nhân bị hội chứng mạch vành cấp. 75 bệnh nhân tham gia nghiên cứu này. Curcumin được cho trong các liều sau đây:
Liều thấp: 3 lần 15mg / ngày
Liều trung bình: 3 lần 30mg / ngày
Liều cao: 3 lần 60mg / ngày
Sự thay đổi lipid và cholesterol ở phụ thuộc liều được theo dõi cùng liều lượng curcumin sử dụng. Curcumin liều thấp đã làm giảm đáng kể lượng Cholesterol và LDL. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng tinh bột nghệ với hoạt chất curcumin giảm lượng và LDL trong cơ thể với mức dung liều thấp.

III. Những lưu ý khi điều trị bệnh tim mạch bằng tinh bột nghệ
1. Liều dùng cho tinh bột nghệ cho hỗ trợ điều trị và điều trị
Việc sử dụng đơn nhất là bạn sử dụng tinh bột nghệ làm gia vị trong các món ăn hàng ngày, Curcumin trong nghệ được hấp thu kém trong cơ thể. Vì vậy, nên dùng nó với tiêu đen để tăng sự hấp thụ.
Tinh bột nghệ sử dụng với liều nhiều đôi khi sẽ có tác dụng phụ lên cơ thể. Để tránh các tác dụng phụ dạ dày, khi bắt đầu sử dụng bạn nên dùng với liều lượng nhỏ nói ¼-1/2 muỗng cà phê mỗi ngày trong một tuần. Nếu không thấy có phản ứng phụ nào tăng dần dần trong tuần. Liều được khuyến cáo là 1 muỗng canh 2-3 lần một ngày (chính xác 1 thìa cà phê 3 lần một ngày).
Một số cách khác để hấp thụ các loại nghệ như Sữa tinh bột nghệ và Trà nghệ.
Nếu lựa chọn bổ sung, xin vui lòng tham khảo ý kiến của một bác sĩ y tế trước.
2. Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ điều trị và hỗ trợ điều trị
– Củ nghệ trong chế độ ăn uống là an toàn, nhưng lượng lớn có thể gây buồn nôn dạ dày. Do đó tốt nhất nên bắt đầu với liều lượng nhỏ và tăng dần.
– Một trong những biện pháp phòng ngừa quan trọng liên quan đến bệnh tim mạch, đó là nghệ có tài sản chống tiểu cầu được chứng minh bằng các nghiên cứu trên động vật. Mặc dù số lượng ít chất củ nghệ chế độ ăn kiêng không gây ra bất kỳ vấn đề gì, nhưng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia về y tế, đặc biệt khi bạn đã dùng thuốc giảm loãng máu.
– Ngoài ra đối với tài sản chống tiểu cầu của nghệ, nên ngưng sử dụng nghệ trước khi phẫu thuật hai tuần để tránh nguy cơ chảy máu.
– Củ nghệ như một loại gia vị có hàm lượng oxalat cao do đó nên hạn chế lượng củ nghệ làm gia vị trong trường hợp bệnh gút hoặc sỏi thận.


Tìm hiểu: tinh bột nghệ

– Curcumin trong nghệ thì can thiệp vào quá trình trao đổi chất ma túy. Do đó nên tránh dùng bổ sung curcumin cùng với các thuốc khác.
– Tham khảo ý kiến của một chuyên gia về sức khoẻ trước khi bổ sung chất bổ.


0 nhận xét trong bài "những tác dụng của tinh bột nghệ với sức khoẻ tim mạch - phần 2"

Đăng nhận xét

Bạn Bán Hàng Gì